REFORZAR EL SISTEMA INMUNE (parte 1/3)
El sistema inmune es fundamental para evitar contagiarnos de infecciones, bacterias y virus que afecten nuestra salud. Esta es la principal defensa del cuerpo humano, pues a través de una …
BENEFICIOS DE LOS ALIMENTOS FUNCIONALES
Tal y como hemos ido viendo los alimentos funcionales pueden contener diferentes ingredientes. Ahora vamos a detenernos en sus beneficios potenciales. Los alimentos funcionales si se utilizan correctamente pueden mejorar …
OTROS HÁBITOS SALUDABLES PARA LOS BAJONES DE MEDIA TARDE
Ya vimos que es a media tarde cuando nos suele dar ese bajón que no sabemos cómo compensar para recuperarnos y seguir manteniendo nuestra energía. Puede que sientas una flojera …
COCINAR CON AMOR
Hace poco una clienta me comentaba que ella lo único que quería era aprender a organizarse en la cocina y no tener que estar pensando qué comer, ni estar cocinando …
Algo más sobre Babucha
Mi madre un domingo de exámenes ¡Hola a todos! Os voy a contar cómo es mi madre en un domingo en exámenes. No sé a vosotros, pero a mi los …