DIETA SANA Y RECOMENDACIONES NUTRICIONALES DE LAS INSTITUCIONES
Si quieres alimentarte bien para estar sano tanto física como mentalmente hay que llevar una buena dieta sana y equilibrada. Para ello es necesario tener en cuenta…
RECETA DE GAZPAMOUSSE CON ALMENDRAS
Adoro los gazpachos y este en concreto, por su sabor suave y la textura de mousse que se te deshace en la boca, es uno de mis favoritos. Yo soy una entusiasta experta en gazpachos y hoy en día tenemos múltiples opciones y recetas para variar de sabores…
DIETAS, FACTORES y HÁBITOS ALIMENTARIOS. ENFERMEDADES ASOCIADAS Y PREVENCIÓN
Vamos a pararnos y centrarnos en el significado de la dieta y la alimentación en la sociedad actual: El término dieta se refiere al hábito alimenticio de una persona. Existen …
Konjac o Shirataki, la pasta sin calorías
No suelo valorar si algo es idóneo o no porque casi siempre depende de la cantidad, la forma y de las necesidades específicas de cada persona. Hoy os quiero enseñar …
CONVIÉRTETE EN EL INVITADO DE TU PROPIA MESA
Cuidarse a uno mismo requiere sacar tu mejor versión y para ello hay que dedicarse tiempo de calidad a uno mismo y olvidarnos del “No puedo”, “No tengo tiempo” “En otro momento”.
Parece que en este sistema en el que vivimos “estar ocupado” lo hemos extrapolado como indicador de éxito. Si nos preguntan ¿qué tal? , respondemos…
BATIDO ROJO DE FRESAS, FRAMBUESAS, MANDARINAS Y ALBAHACA Y SUS BENEFICIOS
Los frutos rojos se distinguen por ser una gran fuente de agentes antioxidantes y vitaminas. Sus antioxidantes ayudan a contrarrestar a los radicales libres, el envejecimiento de la piel, y en general combaten el desgaste del cuerpo y el deterioro orgánico. Además…
ALIMENTOS Y HÁBITOS PARA SUBIR LAS DEFENSAS
Podemos subir nuestras defensas de forma natural, con una alimentación bien variada, y escogiendo alimentos con micronutrientes que nos ayuden a subir los glóbulos blancos, fortaleciendo nuestro sistema inmunológico.
Taller Ecomimarse Otoño 2019
Éxito en el Taller Ecomimo de Otoño del pasado 22 de noviembre en el que se presentaron alimentos de otoño con sus características saludables y nutritivas. Ecodegustación de un menú …
Ecomimarse en los Medios de Comunicación
Las apariciones de Ecomimarse en los medios de comunicación.
Presentación de Ecomimarse en Video
Si no pudiste asistir al Evento Presentación de Ecomimarse de septimebre,aquí tienes los vídeos: la presentación de Ecomimarse por la Directora Marta Guzmán, el vídeo resumen evento de presentación de …