CONSEJOS

RECETA DE QUINOA CON VERDURAS

La quinoa es una semilla considerada un “pseudocereal” muy rico en proteínas de origen vegetal. Tiene mayor cantidad de proteínas que los cereales; pero en su composición nutricional la quinoa es mucho más rica ya que contiene los 8 aminoácidos esenciales.

COCINAMOS Contigo – Pack Invierno

Empieza el nuevo año y nuestros buenos propósitos. Entre todas las ideas, sugerencias y deseos existe algo que siempre, en cualquier momento, puedes realizar y la decisión sólo depende de ti “Voy a empezar a cuidarme y poner atención en mi alimentación”.

GUISOS Y ESTOFADOS INVERNALES

El invierno es la época más dura del año con los meses más fríos. Las bajas temperaturas que nos trae el invierno son propicias para preparar en nuestra cocina platos bien calientes y con ingredientes más contundentes que en otras épocas del año, que nos ayudan a entrar en calor y reponer fuerzas antes de salir a la calle o después de haber disfrutado de un paseo.

Bizcocho de Zanahoria

Aliméntate bien y cuídate este invierno

El invierno es la estación más fría, los meses más duros del año. Nuestro organismo necesita trabajar mucho internamente para mantener el calor corporal. También es la época de regeneración interna, nos deshacemos de lo viejo y…

El color de los alimentos de otoño

Estamos de lleno en el otoño, una época de cambios a los que nuestro cuerpo debe adaptarse poco a poco. Días más cortos, nuevo horario y las bajadas de las temperaturas son algunos de los principales cambios…