CONSEJOS

Bizcocho de Zanahoria

Aliméntate bien y cuídate este invierno

El invierno es la estación más fría, los meses más duros del año. Nuestro organismo necesita trabajar mucho internamente para mantener el calor corporal. También es la época de regeneración interna, nos deshacemos de lo viejo y…

El color de los alimentos de otoño

Estamos de lleno en el otoño, una época de cambios a los que nuestro cuerpo debe adaptarse poco a poco. Días más cortos, nuevo horario y las bajadas de las temperaturas son algunos de los principales cambios…