¿QUÉ ES EL SEMÁFORO NUTRICIONAL?
Nutriscore es el sistema de etiquetado nutricional frontal elegido por España, como punto de partida, para facilitar a los usuarios una información nutricional más clara. Es una herramienta que se …
SERVICIOS
TALLERES
Si quieres compartir con nosotros una experiencia inolvidable ven a nuestros talleres “Cocinar entre fogones”. Apúntate y juntos elaboraremos un menú completo de temporada que luego degustaremos en una agradable velada.
Descubre másProgramas de Nutrición
Para los que queráis conocer nuevas recetas, tener vuestro propio menú personalizado y adquirir nuevos hábitos saludables que os lleven a reforzar vuestro sistema inmunológíco y os ayude prevenir enfermedades hemos creado “COCINAMOS CONTIGO” para vosotros y vuestra familia.
Descubre másGalería
Últimos consejos
CONSEJOS
LA OBESIDAD, LA VERDADERA PANDEMIA
Los datos que os comparto están todos contrastados y he realizado una revisión de artículos científicos actualizados para exponeros desde el punto de vista científico dónde estamos y que significa …
YO ME ECOMIMO GLUCEMICAMENTE. ALIMENTOS SEGÚN EL ÍNDICE GLUCÉMICO Y CÓMO LO DEBEMOS INTEGRAR EN NUESTRA DIETA
Seguramente lo has comprobado en muchas ocasiones: algunos alimentos elevan la glucemia más rápidamente que otros. Esto es algo que se tiene muy claro en el caso del tratamiento de …
¿POR QUÉ SE HA PUESTO DE MODA EL AYUNO? ¿QUÉ ES EL AYUNO Y PARA QUÉ SIRVE? TIPOS DE AYUNO
Ayunar es la abstención voluntaria de comer por razones espirituales, de salud u otras. El ayuno es una herramienta poderosa, pero, como toda herramienta, hay que pararse a pensar con …
LO PRIMERO ES LO PRIMERO: LA ALIMENTACIÓN Y LA SALUD
Dentro de los hábitos de la gente altamente efectiva, muchos de vosotros conoceréis el principio de “Lo primero es lo primero” de Stephen Covey, experto en liderazgo. Y es que, …
Ecomimarse en los Medios de Comunicación
