Juan Roig, presidente ejecutivo y accionista mayoritario de Mercadona, afirma que las cocinas desaparecerán para 2050. Con esta declaración, pronostica el fin de la comida casera, un cambio que no …
¿Por qué será que cada vez que sales a tomar algo casi todo el mundo pide un refresco o una cerveza o un vino? Es ese gustito azucarado… Y ahora …
Vivimos en una sociedad donde todo va rápido, incluida nuestra forma de comer. La falta de tiempo, el estrés y la comodidad han hecho que los alimentos ultraprocesados se cuelen …
¿Cómo llegas a la primavera cada año? Con la llegada de la primavera, muchas personas experimentan cansancio, falta de energía, somnolencia y dificultad para concentrarse. Esto se conoce como astenia …
El azúcar, la sal y la grasa son los tres ingredientes fundamentales con los que se ha conseguido la llamada “fórmula de la felicidad” en los alimentos ultraprocesados de la fast food o …
La organización en la cocina es un pilar fundamental para llevar una alimentación saludable. Más allá de elegir alimentos nutritivos, el entorno donde se preparan las comidas y la manera …
Se acaban las fechas señaladas, volvemos a la rutina y a nuestros buenos hábitos, si es que los habíamos dejado apartados durante estos días. ¿Tienes remordimientos por los excesos durante …
Tras las fiestas, es común sentir que el cuerpo necesita un “reset” debido al exceso de comida, alcohol o dulces típicos de la temporada. Sin embargo, en lugar de recurrir …
Ya desde pequeñitos nos hablan del calcio y de su importancia para estar fuertes y tener los huesos fuertes. El calcio es el mineral más abundante de nuestro cuerpo y …
Es un tema recurrente y muy común. El descanso adecuado es muy necesario para llevar una vida sana. El kit de la cuestión es que el día a día nos …
